Das Tun im "Nicht-Tun" - Shiatsu Hamburg Winterhude

Verbindungen werden wiederhergestellt, die unterbrochen waren

Wahrnehmen, Denken und Handeln erweitert sich spürbar

Shiatsu: Erschöpfung ausgleichen
Shiatsu: Erschöpfung ausgleichen

 

Wasser: Niere (yin) und Blase (yang)

Wasser ist die Kraft des Winters. Es möchte fließen und
sich fließend verändern. Es steht für unseren Willen und
unseren Antrieb.

Die Wasserenergie ist die Hüterin der Basiskraft,

die uns bei der Vereinigung von Ei- und Samenzelle

mitgegeben worden ist. Sie verwaltet die Kraft für den Tag

und regeneriert sich in der Nacht. Im Laufe des Lebens baut
                                   sie sich ab.

 

Die Kraft dieses Elementes wirkt über den Rücken, zeigt  sich im Zustand der Haare, Fußgelenke, Knochen und Zähne.

Bei Ungleichgewicht kann es zu Erschöpfung, Müdigkeit, Rückenschmerzen,
Kreuzscherzen, Knie-, Blasen-, Ohr- oder Zahnproblemen, Tinnitus sowie zu Angst, Appetitmangel, Aversion gegen Kälte oder frühzeitigem Ergrauen der Haare kommen. Im Gesicht können sich Schatten oder Tränensäcke unter den Augen zeigen. Auch Antriebssschwäche und Überforderung bei Stress können auftreten.

In der Shiatsubehandlung kommt es zu tiefer
Entspannung des Nervensystems, so dass der
Körper sich regenerieren und neue Kraft schöpfen
kann. Shiatsu entspannt nicht nur, es vitalisiert auch.
Shiatsu Hamburg Winterhude
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Verspannungen lösen
Verspannungen lösen

Holz:  Leber (yin) und
           Gallenblase (yang)


Holz ist die Kraft des Frühlings, die wachsen will.
Dieses Element möchte sich entfalten, kreativ sein
und sucht seinen eigenen Ausdruck. Wird es daran
gehindert, kommt es zu Gefühlen von Wut oder Zorn.

Die Kraft des Holzes zeigt sich im Glanz der Haare,
zwischen den Augenbrauen, im Ausdruck der Leben-
digkeit der Augen und versorgt
die Gelenke, Muskeln
und Sehnen.


Bei Ungleichgewicht kann es u.a.zu Arbeitswut, Halbseiten-
Kopfschmerz, Muskelkrämpfen, Sehstörungen, Allergien, starken Verspannungen oder prämenstruellen Symptomen kommen.
Evtl. fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, oder es werden vorschnelle Entscheidungen getroffen.

Die Shiatsubehandlung kann unterstützen, Stresshormone
abzubauen, festgehaltene positive Lebensenergie zu
befreien und Verspannungen zu lösen.
Hier stehen Dehnungen und die Behandlung von Sehnen,
Muskeln 
und Gelenken im Mittelpunkt.  


Auch können Visionen, Pläne und Entscheidungen in einem
neuen Licht gesehen werden.

Das Holzelement erholt sich im Liegen und in der Ruhe einer Shiatsubehandlung. 

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Gelassener und klarer mit Shiatsu
Gelassener und klarer mit Shiatsu

Feuer:   Herz und Perikard (yin) und
              Dünndarm und
              Dreifacher-Erwärmer (yang)


Die Kraft der Feuerenergie ist im Sommer zu spüren.
Starke Hitze und ständige Aktivität können Körper und
Herz überlasten.
Die Feuerenergie regiert alle Organe und ist der Sitz
des Geistes; sie gibt uns innere Ruhe und Klarheit des
Geistes. Dabei sorgt die Feuerenergie für Harmonie unserer
Seele und unserer Gefühle. Sie liebt es, in Resonanz in
unseren sozialen Kontakten zu sein. Ihr Ausdruck ist Freude.

Der Ausdruck des Feuers spiegelt sich in der Ausstrahlung des
Gesichtes, der Hände, des Brustkorbes und eines klaren Geistes wider.
Ist der Mensch im Ungleichgewicht, neigt er u.a. zu innerer Unruhe, Migräne, Schlafstörungen oder zum Schwitzen, zu lautem Lachen, starkem
Rededrang oder undeutlicher Aussprache, Appetitmangel bei starker
Erregung und Auffälligkeiten des Herzens.

Hier wirkt Shiatsu ausgleichend und beruhigend auf das Herz-
Kreislaufsystem. Die Durchblutung kann aber mit Shiatsu angeregt
werden. Im Mittelpunkt steht die Behandlung des Brustkorbes, der
Arme, Hände und das Gespräch.

Das gesamte System des Körpers wird unterstützt,
sich zu regulieren und zu sortieren.


Das Feuerelement kann mit einer Shiatsubehandlung wieder Resonanz und
Freude erfahren. 
Migräne Shiatsu Hamburg Winterhude -
Schlafstörungen Shiatsu Hamburg Winterhude
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Shiatsu Balance: Müdigkeit abbauen
Shiatsu Balance: Müdigkeit abbauen

Erde: Milz (yin) und Magen (yang)

Die Erde ist die Kraft des Spätsommers und der
Erntezeit. Sie ist das ruhige und stabile Zentrum,
mitfühlend und fürsorglich.

Die Erde liebt es, für andere da zu sein - ist dabei
aber in Gefahr, nicht genügend für sich selbst zu
besorgen (insbes. wenn emotionale Beziehungen in der Kindheit belastet oder unterbrochen worden sind). Durch die Tendenz, zu viel den Kopf anzustrengen (u.a. im Studium, während Prüfungen), können Menschen des Erdtyps zu viel grübeln.
Ist ihre Mitte nicht mehr stabil, haben sie oft verstärkt Hunger auf Süßes.


Die Kraft dieses Elementes zeigt sich auf der Vorderseite des Körpers,
im Bindegewebe und um den Mund.Bei Ungleichgewicht kann es u.a. zu
Über-/Untergewicht sowie zu kaum zu überwindender Schlappheit, Magenbeschwerden oder Übelkeit kommen.

Das Erdelement kann mit Shiatsu wieder "ins Lot kommen".
Die Erfahrung von Geborgenheit und 'Sattsein' kann der Shiatsu-
Nehmende in den Alltag mitnehmen. Das kann Suchtverhalten
abbauen. Selbstannahme und Selbstfürsorge werden gestärkt.

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Konzentrierter mit Shiatsu Balance in Winterhude Hamburg
Konzentrierter mit Shiatsu Balance in Winterhude Hamburg

Metall:   Lunge (yin) und
              Dickdarm (yang)


Metall ist die Kraft des Herbstes, wenn die
Natur sich zurückzieht, die Bäume das Laub
fallen lassen und sich alles aufs Wesentliche
konzentriert.
Trauer ist die Emotion des Metallelementes.

Metall kann betrauern, was vergangen ist, und   loslassen. Damit ist es offen für Neues.

Die Metallenergie ermöglicht uns, in Kontakt mit anderen
Menschen zu treten, und kann sich ebenso gegen Einflüsse von außen schützen. Metall liebt Struktur, Klarheit und Freiheit.

Das Metallelement zeigt sich im Zustand der Haut, im Schulterbereich
oder im Gesicht an den Wangen.


Ein Ungleichgewicht kann sich in Haut-, Verdauungs- oder Atemproblemen
zeigen, in Schwächung der Immunabwehr oder in emotionalen Rückzug,
Das Ungleichgewicht kann sich in starker Trauer ausdrücken und bis zu Hoffnungslosigkeit entwickeln.

Shiatsu kann festgehaltene Schulterbereiche lockern. So erfährt das
Körpersystem Möglichkeiten, aus einer evtl. vorhandenen Enge oder
Starre herauszukommen. Tieferes Durchatmen und mehr innerer
Raum können erfahren werden. Das kann sich positiv auf
Verdauung, Atmung, das Immunsystem auswirken und auf die Konzentration.

 

Entspannung Hamburg Winterhude

Erschöpfung Hamburg Winterhude

Angst Shiatsu Hamburg Winterhude

Müdigkeit Shiatsu Hamburg Winterhude

Rückenschmerzen Hamburg Winterhude

Überforderung bei Stress Hamburg Winterhude 

 

 


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Gabriele Schmeer Shiatsu Hamburg
Shiatsu Hamburg Winterhude & Coaching

dipl. Shiatsu Praktikerin

zertifizierter Coach 

GSD / DBVC zertifiziert 

 

Gabriele Schmeer

Hans-Henny-Jahnn-Weg 8

22085 Hamburg

 

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www.shiatsu-balance.de

 

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