Kreativer Tanz in Gemeinschaft kann jede/r
Tanz belebt, entspannt und fördert die
Gesundheit.
Ist ohne Partner und mit Bewegungseinschränkungen möglich.
Stärkt die Wahrnehmung im Raum und ist Sturzprophylaxe.
Ich leite Bewegungen von Kopf bis Fuß und freie Bewegungsangebote an: z.B. Gelenke oder
Körperflächen miteinander zu bewegen, sich schnell oder langsam, eng oder weit durch den Raum zu bewegen. Ausklang mit PartnerIn und Jahreszeiten-Klopfmassage am Rücken.
Dazu gibt es anregende Musik, um mit eigenen Möglichkeiten und Grenzen zu experimentieren. Freude und Neugier an der Bewegung und Begegnung mit sich selbst und den anderen stehen im Mittelpunkt.
Einfach mal ausprobieren, was neues entdecken und sich anmelden.
Turn- oder Gymnastikschuhe und bequeme Kleidung bitte mitbringen.
Teilnahme nur nach telefonischer Anmeldung möglich.
Kreativer Tanz in Neustadt Pelzerhaken und in Hemmelsdorf über VHS Timmendorfer Strand
Buchtipps zu kreativen freien Tanz:
Anna Halprin "Tanz, Ausdruck und Heilung"
Linda Hartley "Wisdom of the Body Moving"
Filmtipps: Wim Wenders "Pina Bausch"
Anna Halprin "Breath made visible" trailer
Lob des Tanzes
Ich lobe den Tanz,
denn er befreit den Menschen von der Schwere der Dinge,
bindet den Einzelnen zur Gemeinschaft.
Ich lobe den Tanz,
der alles fordert und fördert: Gesundheit und klaren Geist
und eine beschwingte Seele.
Tanz ist Verwandlung
des Raumes, der Zeit, des Menschen, der dauernd in Gefahr ist,
zu zerfallen, ganz Hirn, Wille oder Gefühl zu werden.
Der Tanz dagegen fordert
den ganzen Menschen, der in seiner Mitte verankert ist,
der nicht besessen ist von der Gier nach immer mehr
oder gefangen vom Dämon der Selbstsucht im eigenen Ich.
Der Tanz fordert den befreiten,
den beschwingte Menschen im Gleichgewicht aller Kräfte.
Ich lobe den Tanz!
Oh Mensch, lerne tanzen,
sonst wissen die Engel im Himmel mit dir nichts anzufangen!
Augustinus von Hippo